自分の感情に気付くことは、自分にも人にも優しくなれることかもしれません。

出来事、状況、によってどのような感情がわきあがってきますか？

その感情に気付いて大切にしていますか？

そんなことあたりまえでしょう。

そうやってきたのだから、みんなそうでしょう？ 

それって本当？ 

私の癖、いつもそうしてきたこと 

そんなわたしから変容していく 

蛹が蝶になるように 

無理しない わたしらしさ

ひとりでは心細くて不安

でも、大丈夫

バッチフラワーレメディや色は自分の味方

私の人生の主役は私 

自分にやさしく

バイオクラフィ―ワークで自分の人生に輝きを

さあ、共に・・・

Ｃａｎａｌで自分を大切にする体験をしませんか

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